时间不多了，我很急，每次决定要学习了，心里就会显得非常烦躁。以前我注意力不太集中，所以我现在就很怕，怕自己学习时注意力集中不了，就是一直想：现在我注意力集中了没？ 之类的事情，这好像成了一种习惯，就是很不自信的。有时候会一边想着“有没有集中注意力”一边做作业。比如一节课中，我会先想着这个，然后再做作业，会浪费将近三分之一的时间。月考时也一样，就因为是月考，我很重视，所以越怕集中不了注意力，然后就发挥得越不好，考试接连失利，其实我知道我没有发挥出自己的正常水平。因为考试的接连失利，使我信心越来越差了。 有时候我也会分析自己为什么这样，想办法去解决，可就是没用（散散心也没用，我做不到放松，有时候我回去跑步放松，但是一到学习的时候又会想了。我该怎么办，求你们帮帮我吧。
我快中考了,为什么我复习的时候心总是静不下来?怎样做才能让心静下来安...
排除初三学习心理压力 为了排除心理压力,不同的同学采用了不同的方法,常见的逃避心理压力的现象是: 一、上课不认真听老师讲,甚至是想听听不进去,长此下去,会失去知识的连续性,造成以后学习的更大困难,当醒悟过来想学习时,很难再回到以前的良好状态。 二、迷上课堂以外的东西,比如打电子游戏。刚开始时,还会因为想...
...老想玩电脑。但又想好好学习,但学习时心静不下来有什么方法可以让我...
再次，尝试一些放松心情的技巧，如深呼吸、冥想或短暂的运动，帮助调整心态，缓解压力，让自己在学习时能够更快地集中注意力。最后，保持积极的心态也很重要。不要因为一时的分心或挫折而气馁，要相信自己有能力平衡好学习和娱乐，逐步提高学习成绩。通过这些方法，你可以在享受电脑游戏带来的乐趣的同时，也...
您好,我是初三学生,我很苦恼。。
只要把自己的心态调整好了，专心去学习，一切问题就都会迎刃而解了。加油~祝你中考成功~如果你心里一直想着奋斗奋斗。却没有实际行动的话，时间会过的很快 马上就要中考了 你心还是静不下来。我也是初三 上学期时，心里一直想好，想着想着，时间就过去了。直到下学期开学才清醒。报答父母最好的东西...
如何克服中考紧张
1、要有一个明确的中考目标定位。不要超过自已的实力,设定自已达不到的目标,心理就会受到挫折。 2、不要攀比。个人情况不一样,只要考出平时的水平就是成功。 3、不要迷信。有一位学生曾对老师说:“我今天早上听到乌鸦叫了,乌鸦叫是我中考失败的象征。”这种说法显然没有道理。同样,也不要去烧香拜佛。 4、要...
怎么老是静不下心学习,求个方法
很多学生还会因此而在第二天上午9点左右再次进入浅睡状态，许多学校数学课常安排在这段时间上，因此数学科学习容易受到影响。长期这样下去，学习上不可避免会出现恶性循环状况，学生个人也会感觉自己总跟不上别人，数学、物理、化学、生物、地理这几科学习会感觉越来越吃力，越来越力不从心。许多家长感觉...
一晚上不睡觉怎么高效学习 初三学生狗 快要中考了 在线等!!!
记住一句：万变不如其宗，先整理好考试大纲，制定可行的目标，用田忌赛马的方法对付考试，先吃肉再啃骨头。平时可以多看一下巨鹿之战或萨尔浒之战，凭他几路来，我只一路去。这样才可将注意力集中。心静不下来，一种方法：参考一下西楚霸王项羽，破釜沉舟，九战九捷。俘杀四十万秦军。武圣义绝关羽...
如何让心静下来学习
学习本来就不是件容易的事情，首先你自己就应该放轻松一点，不要给自己太大的压力，虽然有时候压力就是动力，但是有时候压力也是阻力。上课做笔记可以帮你静下心来。此外，我觉得题海战术不失为一种好方法，毕竟熟能生巧，做多了也会有手感嘛。以上意见你可以参考一下，祝你能去的好成绩 先...
初三了,还不努力,心里很难受,怎么办?
然而初三,只有身临其境,方知它的艰辛。一切都还要从学长学姐的中考经验分享会说起。就是在那个时候,我们得知了当年令人兴奋的录取比率,听完学长学姐的经验介绍后,同学们都热血沸腾、跃跃欲试,而我也第一次当着全班同学的面说出了我要去一中(这个愿望之前并没有自信说出来那是)。真正发自内心的渴望,下定为之...
距离中考还有三个月,我成绩差,我想努力考个高中,现在还来得及吗_百度知 ...
同为初三学生，前面两年都在碌碌无为，直到现在才开始醒悟。我也不知道还来不来得及，总之我在尽力，每当我想放弃的时候一些偏爱我的老师就会告诉我:当然还要努力，纵使结果不好，只要自己不后悔就行。 对于我来说，怎么可能不后悔，只要结果没有达到我的预期，我都会后悔。离中考只有24天了，昨天突然冒...
距离中考只剩下三个月要怎么半?
2、英语的话并不好补，自身英语烂，补了2年多才有起色，如果这些天的话，我觉得吧，最好先牢固语法，拓展词汇量，平时考试或作业时对于句子最好逐句分析，不认识的单词要查，另外，如果基础差的话，英语背背新一吧；3、物理什么的多练练题吧，把初二的重新再看一遍，自己理解一下，如果实在不行，...
