体育作业自我评价

如题所述

体育作业自我评价如下:

体育学生自我评价篇一

转眼间一学期即将过去,回顾过去一学期的特长生训练工作,我们在学校领导的指导下,做了许多工作,取得了一点成绩,现将我们一年的 工作 总结 如下。

严格管理,求规范:

一个好的班级,需要规范的管理,同样,一个好的训练队,也需要严格的管理。

过去的一学期,我们制定了一系列的制度来约束运动员。规范了运动员的不良行为,提高了训练效果。比如,田径队的初乐同学,在进田径队之前,是学校有名的“倒蛋鬼”,由于其很想训练,我对他说:“你进田径队可以,但是你必须遵守学校及田径队的制度,否则,我就不让你训练。”

“好的!老师,你看我表现吧!”果不其然,自进田径队到现在,他在也没犯过错。

认真钻研,求科学:

初中阶段的运动员学习任务紧,他们不可能象少体校的运动员一样训练,因此,如何在有限的时间内提高训练的效益,成了我们认真钻研的问题。例如我们根据学生的身心特点,借鉴了体育教学上的“快乐体育”理论进行田径训练,收到较好的效果,如在身体素质训练时,我采用各种 接力跑 游戏发展学生的快速跑能力。

我在训练中积极尝试运用“多因素训练法”。多因素训练法是指一个练习手段能达到多种训练效果。比如,为了使学生掌握 跨栏 的起跨练习,当学生向前提拉起跨腿时,我有意识地用力阻挡起跨腿向中前提拉,别小看这个动作,是可以发展有关肌肉的力量,另一方面刺激有关神经,对提拉动作的条件反射,有利于技术动作的掌握。

同时,也发展了灵敏、柔韧等素质,真正实现通过一个手段,达到多方面训练效果的作用。

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体育素质自我评价简短
一、身体健康状况 我保持良好的作息和饮食习惯,注重身体健康。通过定期参与体育活动,我的体能得到了有效提升。二、体育技能掌握情况 我掌握多项体育技能,如篮球、足球、游泳等。在篮球和足球方面,我能熟练地运用各种基本技术,如传球、射门、控球等。在游泳方面,我已经获得了相关的安全证书,并能够熟练...

体育作业自我评价怎么写
体育作业自我评价怎么写如下:我是一个爱好运动的人,喜欢很多不同种类的运动,我的体育成绩虽然一般,但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食,而且我有一个自己满意的好身体。对于体育我有很强的热情,能够坚持天天都锻炼身体,而且在上体育课...

体育特长生怎么写自我评价?
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体育素质自我评价简短
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体育作业自我评价
体育作业自我评价如下:体育学生自我评价篇一 转眼间一学期即将过去,回顾过去一学期的特长生训练工作,我们在学校领导的指导下,做了许多工作,取得了一点成绩,现将我们一年的 工作 总结 如下。严格管理,求规范:一个好的班级,需要规范的管理,同样,一个好的训练队,也需要严格的管理。过去的一学期,...

体育家庭作业自我评价怎么写
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初一学生体育自我评价50字
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体育素质自我评价怎么写
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