患者信息：男 20岁 河北 唐山
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我现在参加工作发现以前在学校学的东西都忘了
甚至初中学生的题都不会做了
想得到怎样的帮助：
请问这是记忆力衰退么，我应该怎么办
学过的东西很快就忘是正常现象，想要记得牢，要在学习和记忆之后根据遗忘曲线（规律）进行“间隔重复”和“检索记忆”。
间隔重复说的是根据遗忘规律进行有时间间隔的重复，通常以一天、一周和一月的时间来间隔重复就可以了，具体要根据你的记忆目的和想记多久来调整重复的频率。检索记忆说的是在学习或巩固记忆的时候，不能只是阅读一遍，而要通过一些有点难度的方法“提取”内容。比如：①记忆卡片，一边写问题，另一边写答案，检索的时候，看着问题回忆答案。②回想法，看完内容后，在脑海中或纸上回忆你看的内容。③提问法，比如读完书或学习完某章节后，自己设计一些问题，通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。④思维导图法，比如阅读一本书之后，把主要内容梳理成思维导图，然后在“间隔复习和记忆的时间段”通过思维导图中的“关键词索引”来回忆书本内容。
其次，想象力是大量记忆的源泉，想象得越生动，记忆越容易。想象是有方法可寻的，简单来讲就是把要记忆的那些无意义的数字或文字， 通过“谐音、形象转化、意义转化”进行编码，从而更好的完成记忆。在“精英特速读记忆训练软件”中将编码记忆分为具体的“数字编码、人体编码、家具定位（位置记忆/宫殿记忆）”三种。例如数字编码，软件中把需要编码的数字分为“0到9“”和“00到99”共计110个，只要把这110个数字进行了编码，并熟记下来，无论多长的数字你都能够把它记住了。等熟练掌握了编码记忆，在以后的学习中，无论是数字，还是文字，都可以根据实际情况、实际需要，来进行灵活切换，从而更好的记忆。
其三，要对知识进行关联。关联就是是尝试将新知识与已经知道的知识建立联系。如此一来，学习新知的时候就不是学习一个完全陌生的概念，而只需要了解与已经具备知识的差异。具体的做法比如：①用“这和_______一样……”的心态学习；②告诉自己“这只是________概念的延伸”。这可以让我们更快地理解所学的知识，让大脑记住更多信息的同时还减小了记忆的负担。
本回答被提问者采纳
我高中物理数学奇好，然而才隔了四年不碰，在应聘时发现已经忘得一干二净了。知识这种东西，就是要多巩固，不断加深它在长期记忆区块中的份量。如果以前学得好的话，复习一段时间还是能够逐渐找回感觉的。
多吃新鲜水果蔬菜、蛋白质、生活规律。
如果这些知识现在不用，忘了就忘了。
用的时候再复习一下就行了，
不用看病、吃药。
为什么我学过的东西总是很快就忘记了呢?
二、遗忘程度和时间有关人们遗忘知识是正常的，因为自从我们一开始学习，知识就会开始遗忘。最初知识遗忘的速度是最快的，但是随着时间的增长它就会越来越慢。所以对我们来说，当发现自己刚学过的知识忘了，要做的就是马上巩固知识。虽然忘得也快，但是我们只要及时巩固，那么到了一定的时间，其实就几乎...
为什么以前学过的东西都忘了
学过的东西很快就忘是正常现象，想要记得牢，要在学习和记忆之后根据遗忘曲线（规律）进行“间隔重复”和“检索记忆”。间隔重复说的是根据遗忘规律进行有时间间隔的重复，通常以一天、一周和一月的时间来间隔重复就可以了，具体要根据你的记忆目的和想记多久来调整重复的频率。检索记忆说的是在学习或巩固...
为什么之前学习的再看感觉都忘了
所以，很多学生学习不好，也和教学方式有关，和老师的教，和自己的学都有很大的关系。从这方面可以考虑如何提升教和学，让孩子增强记忆，提高成绩。第六、和记忆知识、材料的性质和数量有关。一般情况，对熟练的东西遗忘得慢，而无意义的不熟悉的知识遗忘要快得多。另外，学习内容的数量，一般不要贪多...
为什么大脑总是忘记学过的东西?
所以我们可以在学习累了，需要休息时，听一听莫扎特的音乐。三、欺骗海马体 海马体是负责审核人脑中的各种信息，在大脑里无时不刻地删除那些与生存无关的信息，因此相对于记住，大脑更擅长忘记。所以我们要让海马体将学到的知识划分为必要信息，方法只有一个，就是欺骗海马体。我们要尽可能地倾注全部热情...
为什么学过的东西就忘记了?怎么办
这个不是少数人出现的问题，也不是智力的问题，主要原因还是学习方法不合适，下的功夫没有使用到点子上。从入学开始，学生守则里就有一条，学生上课要认真听讲。所以，通过课上听讲学习的知识并不能算是学生的主动学习范畴，这个过程还是被动在接受老师灌输的知识。如果只依靠课上的时间去理解那些知识，而...
为什么孩子学过的东西,总是转头就忘?难道是记忆力的问题吗?
有的孩子刚学过了一个知识点，但转头就忘了，可能是因为孩子并没有把这个知识点记在心中。小编发现，有很多的孩子在学习的过程当中，总是不会认认真真的去学习，刚学到了一个东西，就给忘记了，这完全就是孩子不用心的现象。如果说孩子对这件事情比较用心的话，那么孩子绝对是不可能出现转头就忘的...
我是学文的.为什么我背过的东西当时记住了,可是过一段时间会忘呢?
这个是很正常的 尤其是在背大段问答题的时候 只要多重复就行了 人的记忆有一个特性 就是在瞬间记忆的同时 时间越近 忘的比率越大 只要多重复几次就能记下来了 比如你今天晚上背会了 明天早上再复习一下 长此以往 就能永久记忆了 我也是从你那时候过来的 ...
为什么学过的东西就忘记了?怎么办
1. 学习过程中遗忘并非罕见现象，也并非智力问题，根源在于学习方法不当，导致努力未能精准投入。2. 从学生时期起，学校便提倡上课专心听讲。然而，课堂听讲主要是一种被动学习，学生被动接收教师传授的知识。3. 若仅依赖课堂时间来吸收知识，没有其他主动学习活动相辅，45分钟的课堂内容很快会被遗忘。研究...
为什么好多以前会的东西现在忘记的差不多了?
就知道是那么回事，而又不知道怎么做，其实那么回事是你的潜意识里那股记忆所表达的方式。而这股记忆只是其中一部分，还是回忆的那部分，只是记不起来。这就导致以前学的东西都忘了，不过只要勤加练习，复习，该知道的还是会知道的，因为你的记忆力还在，所知道的东西也在，就等你去唤醒它。
孩子学过就忘这是什么原因
5、没有及时复习。学了东西就容易忘记，很正常，但是如果我们把学过的东西重复很多次，记住了之后，以后还要经常复习，重复的次数多了，也就不会忘记了。我们无论学习什么都需要大量的重复，形成深刻的记忆，才不会忘记。6、没有一个专心学习的环境。孩子没学习好的话，不用太着急，没事儿多他带孩子...
